Mozkové nutrienty a další látky

Z širšího hlediska jsou "mozkové nutrienty" souhrnným názvem pro látky aktivně přispívající k regeneraci nervových buněk.
Kromě syntetických i přírodních látek, označované jako nootropika či "smart drugs - chytré drogy", sem dále patří i živiny, které jsou pro podporu mozkového metabolismu sice nepostradatelné, ale které, ve srovnání s klasickými nootropiky, mají menší vliv na náš mentální výkon. K těmto živinám patří zejména aminokyseliny jako fenylalanin, arginin a cystein a živiny stabilizující a usnadňující mozkový metabolismus jako žen-šen, ginkgo biloba, squalin, antioxidanty a vitaminy.
Vzájemnou vazbu a zařazením látek do jednotlivých skupin ukazuje následující přehled.
Upozornění:
přehled je zjednodušeným schématem s výběrem těch nejznámějších či nejúčinnějších mozkových nutrientů na našem trhu.
Psychofarmaka ovlivňující vědomí a smart drugs | |||
---|---|---|---|
Nootropika a kognitiva | Hypnotika | ||
Syntetická | Přírodní | Syntetická | Přírodní |
piracetam a deriváty | DMAE | 1. generace barbituráty | GABA-Max |
lecithin | 2. generace benzodia-zeoiny | ||
donepezil a rivastigmin | 3. generace zolpidem zopiclon |
Další látky s přímým vlivem na mozkový metabolismus | |||
---|---|---|---|
kmenové hormony bezpečné | amino-kyseliny | kmenové hormony rizikové | ostatní |
pregnenolon | DL-PA | HGH (růstový hormon) | squalin |
melatonin | L-arginin | steroidní hormony | 2T |
DHEA | L-tryptofan | žen-šen | |
cystein | ginkgo biloba | ||
vitamíny |